骨盤が歪んで正しい位置からずれてしまうと、内臓が下垂して小腹が張り出したり、胃腸の機能が低下して便秘になったり、血行不良になってむくんだりと、良いことがないようです。
骨盤の位置を正常化するだけで、こうした体の不調が治り、お腹がへっこんで、スタイルよく見え、痩せやすくなるんだとか。
そこで最近流行しているのが、骨盤矯正ダイエットです。
骨盤を正常な位置に矯正するためのストレッチ運動などが話題になっていますが、面倒くさがりの私には、どうしても続きませんし、やり方があっているのかも微妙です。
その点、骨盤矯正スパッツなら、履いているだけで、自然と骨盤矯正ができるので楽ちんです。
骨盤矯正スパッツを身に着けることで、本来あるべき骨盤の位置もわかってきました。